アスタキサンチンで腰痛解消

アスタキサンチンで腰痛解消
アスタキサンチンという成分をご存知だろうか？元々は抗酸化作用、アンチエイジング作用がある物質として、美容業界で注目されてきた成分なのだが、ここに来て腰痛治療にも効果があることが分かってきた。その仕組みは、こうだ。

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一日中座りっぱなしの姿勢で仕事をしていると、筋肉が固まり、血流が滞ることで腰痛や肩こりになることはもう言わなくても有名な話。筋肉と腰痛の関係は、固まることの他に、筋肉が弱体化することにもつながる。筋肉が弱体化する原因は、運動不足や加齢、慢性疲労などだが、特に背骨を支えている腹筋と背筋が衰えると、ディスクと呼ばれる骨と骨の間の軟骨が柔軟でなくなり、神経を圧迫し腰痛になる。

つまり流れとしては、

一日中同じ姿勢→運動不足、加齢で筋肉が弱体化→軟骨に負担→神経を圧迫し腰痛に。

そこで根本の原因である筋肉の弱体化を予防する方法を考えなければいけないわけだが、それをアスタキサンチンで行うという考え方が広がってきている。アスタキサンチンの優れた点は、活性酸素の除去力。筋肉に直接作用し、疲労を根本から取る。しかも強張りや萎縮を改善する効果も確認されている。

アスタキサンチンの抗酸化能力を少し見てみると、ビタミンCの約6000倍、コエンザイムQ10の約800倍、緑茶カテキンの約550倍、αリポ酸の75倍もあるといわれているほどの強いものだ。

サプリも販売されているので、一度みてみてみてはいかがだろうか

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