コンドロイチンで腰痛治療

コンドロイチンで腰痛治療

コンドロイチンという言葉を聞いたことがあるでしょうか。良く健康系のテレビでも紹介される成分なのですが、コンドロイチンと言うのは、軟骨や皮膚の中など体の中にもともとあるもので、ムコ多糖の一種だそうです。そして体内のコンドロイチンは年齢とともに減少し、減少すると、体のあちこちでガタを産みます。そして一度失ったコンドロイチンは、体内で生成されないとのことです。コンドロイチンが分かったところで、コンドロイチンと腰痛の関係を説明します。コンドロイチンは軟骨に多く含まれる成分だということは、上記で記述したとおりです。そしてコンドロイチンは水分を保つ働きがあります。つまり、コンドロイチンを失うと言うことは、軟骨の水分を失うことに他なりません。では、軟骨が水分を失うとどうなるのでしょうか？軟骨が水分を失うと、背骨の骨と骨の間が狭くなります。その結果、神経を圧迫し、腰痛になるのです。これがコンドロイチンと腰痛の関係です。

コンドロイチンは残念ながら年齢とともに体から減少してきます。そして一度失われたコンドロイチンは体内では生成できません。ですから大事なのはコンドロイチンをサプリで定期的に補給してあげることです。こうしておくことで、背骨の骨と骨の間の軟骨の劣化を防ぐことができるのです。余談ですが、コンドロイチンをとることで肌の調子も断然良くなるそうです。