筋筋膜性腰痛

筋筋膜性腰痛

筋筋膜性腰痛は、筋性腰痛症とも呼ばれ、腰痛の中でも比較的多いものです。

よく、医者に行って、骨に異常はないのでヘルニアでもないし、病気も特になさそうだしと言われる腰痛に関しては、筋筋膜性腰痛（筋性腰痛症）を疑うと良いでしょう。

筋筋膜性腰痛が医者で発見しにくい原因は、CTスキャンやレントゲン、MRIなどでは、筋肉の緊張までは写らないからです。

ですから、腰痛があるのに、医者で原因が不明だった場合は、筋肉の緊張を専門的に見ることができる整体に行くと原因が判明する場合があります。
ところで、筋筋膜性腰痛とはどんなものなのでしょうか？

筋筋膜性腰痛とは、何らかの原因で筋肉の緊張や損傷が起き、腰の痛みとして現われたものです。

症状としては、筋肉の緊張の場合は、鈍い痛みを腰の部分に感じ、筋肉の炎症や損傷の場合はズキンという、鋭い痛みを腰の部分に感じます。どちらも、前かがみの姿勢で痛みが走る場合が多いです。

筋筋膜性腰痛の治療方法はいろいろありますが、鍼灸や痛み止めの注射、マッサージ、暖める/冷やすなどなど、一般的な腰痛に共通した治療方法が行われます。

上記腰痛治療に加え、大腰筋のトレーニング、ストレッチを同時に行うと、腰痛の予防策にもなりますので、積極的にリハビリに取り入れましょう。