ヘルニアと坐骨神経痛

ヘルニアと坐骨神経痛

腰痛の症状は、いろいろありますが、腰全体が痛いもの、腰の下のほう、おしりに近いところが痛いもの、腰の右が腰痛、腰の左が腰痛など部分的に痛い腰痛があります。

右側、もしくは左側が腰痛だという人は、椎間板ヘルニア、もしくは坐骨神経痛の可能性があります。

椎間板ヘルニアに関しては、「椎間板ヘルニアの原因と症状」で書きましたのでこちらを参照ください。

坐骨神経痛について少し説明しますと、坐骨神経とは、第４・５腰神経と第１〜４仙骨神経から始まり、梨状筋というお尻の奥の筋肉の下を通り、太ももの後面中央部付近を下降している人体で最も大きな神経のうちの一つです。

坐骨神経痛の原因は、一つではありませんが、一番多いのが、梨状筋がなんらかの理由で肥大し、これが坐骨神経を圧迫した場合に起こるものです。ヘルニアと坐骨神経痛が併発することもあります。

坐骨神経痛の特徴としては、ヘルニアと同様、足の痺れ、仰向けに寝て足をまっすぐに上げられないなどがあります。

また、体が左側、もしくは右側に傾き、腰の痛みも左右どちらかに痛みを感じる
症状になることもあります。体の傾きは、痛みの減少に伴い少しずつ引いてきますので、心配は要りません。ただし、長いことからだが傾いていると、背骨が曲がることもありますので、痛みが引いた後、カイロプラクティックなどで治療すると良いでしょう。

この坐骨神経痛の治療ですが、まずは、安静にすること。痛みが引くまでは、整体などに行っても十分な治療が受けられませんので、痛みが軽くなったときに行くとよいでしょう。

マッサージや鍼灸なども効果があります。坐骨神経痛の場合、痛みをとることを第一優先とし、原因の除去はその次、そして、防止策は痛みが引き、原因を取り除いてから、普段から行うようにしましょう。