腰痛ベルトの紹介

腰痛ベルト


中山式腰痛ベルト



腰痛ベルト



鴻江ベルト


まず腰痛ベルトをするとなぜ腰痛に効くのかその仕組みをご説明します。

腰痛ベルトをすると、まず、ベルトをした部分が締まりますよね。そうすると、おなかの中の圧力が上がって、腰を支える役割をします。

そのおなかの圧力の高まりが筋肉と同じ働きをするのですね。

それからもう一つ重要な腰痛ベルトの役割は、姿勢を正しくする役割があります。背中をそりすぎていたり、猫背になりすぎていたりするのを、正しい姿勢にし、腰への負担を軽くする働きがあります。

腰痛ベルトにも、スポーツ用のものやゴム製の腰痛ベルト、妊婦用の腰痛ベルトなどその機能や用途が多彩です。有名なところでは、中山式腰痛ベルトや鴻江ベルトなどがありますね。

その中でも必ず自分に合ったものを選ぶようにしましょう。有名で評判の良い腰痛ベルトのリンク先を上にご紹介しましたので、ご自分の症状に合わせて選ばれると良いでしょう。

中には骨盤のゆがみを矯正するベルトやコルセットも販売していたりしますし、値段も、安いものや高価なものまでありますので、まずはじっくりとご自分で腰痛ベルトをお選びになってください。